Quels sont les tarifs d’une retraite yoga au Maroc ?

Le tarif est à partir de 980 € et inclut l’hébergement, la pension complète, le transport local et les activités (yoga, méditation, soins sonores).

Puis-je participer si je suis débutant(e) ?

Oui, les retraites sont accessibles aux débutants. Les pratiques sont adaptées aux différents niveaux.

Combien de personnes par retraite ?

Chaque retraite accueille un maximum de 8 participants afin de garantir un cadre convivial et personnalisé.

Retraites Yoga & Bien Être au Maroc

Sandra Mastass – Coach Bien-Être

Je m'appelle Sandra. Ma mission :

Aider chacun à retrouver l'équilibre entre le corps, le cœur et l'esprit.

Je crois que le corps est une porte d'entrée vers une transformation intérieure durable. À travers le Pilates, le Yoga, le Stretch'Yin, les Soins Sonores et la relaxation, j'accompagne chacun à :

se reconnecter à sa respiration,
libérer les tensions,
retrouver une écoute subtile de soi-même.

Mon approche douce et profonde permet aussi de :

apaiser le mental,
relâcher les résistances,
réapprendre à écouter son intuition.

J'accompagne en séances individuelles ou collectives, et j'organise des retraites de Bien-Être au Maroc : dans l'Atlas ou le désert, des lieux magiques où l'on revient à l'essentiel et où l'on se ressource pleinement.

Prendre soin du corps pour permettre à l'âme de s'épanouir.

Plus qu'une pratique sportive, j'offre un espace pour ralentir, se recentrer et rayonner.

Nos Circuits Organisés au Maroc

Atlas – Yoga Doux & voyage itinérant

7 jours immersifs au cœur de l'Atlas, Yoga et médiation au rythme de la nature,Accessible débutants

Prix : dès 980 €
groupe de 8 personnes maximum

Désert – Yoga & Marche Méditative

Séjour d'une semaine, dont 4 nuits dans le désert Yoga au lever du soleil, marche, méditation au coucher du soleil, accessible débutants

Prix : dès 980 €
groupe de 8 personnes maximum

Le tarif retraite au Maroc comprend

Location du (des) véhicule(s) + carburant (2 voitures 4*4, groupe de 8 pour le désert, accéder aux pistes ensablées, exploration approfondie des contrées du désert / 1 minibus, groupe de 8 pour le circuit nomade dans l'Atlas)
Hébergements pension complète + repas supplémentaires, (1er jour direction Ouarzazate et jour retour direction Marrakech)
Caravane de dromadaires & encadrement de nos Amis chameliers
Visites prévues durant le séjour, (entrée+guide)
Prestation et prise en charge de notre Ami & Référent Mohamed, (chauffeur, guide, logisticien, intermédiaire) durant tout le séjour.
Prestations Yoga / Médiation / Soin Sonore
Logistique et organisation du séjour précédent le départ.

Le tarif retraite au Maroc ne comprend pas

Billets d'avion
L'argent de poche (souvenirs ou surplus consommation personnelle).

Programme Type au Maroc

Chaque retraite est bien plus qu'un séjour : c'est un voyage intérieur et extérieur. Pendant 8 jours et 7 nuits, nous avançons pas à pas, découvrant chaque jour un nouveau lieu. Chaque étape devient une invitation à ralentir, déposer ses bagages – physiques et émotionnels – et s'ouvrir à l'inattendu.

Au fil du chemin

Pratiques quotidiennes de yoga, méditation et relaxation,
Repas simples et authentiques, préparés avec des produits locaux,
Moments de silence, de marche et de contemplation,
Nuits dans des hébergements variés, choisis pour leur authenticité.

C'est une véritable immersion nomade, une traversée qui permet de se délester du superflu et de revenir à l'essentiel, porté par la beauté de l'Atlas.

Retraite dans le Désert Marocain

8 jours, 7 nuits, dont 4 en bivouac

Du tumulte de la vie au silence profond du désert, chaque pas devient méditation. Chaque nuit sous tente ou sous les étoiles ouvre à une nouvelle clarté. Ce voyage est une traversée autant du désert que de soi-même.

Circuit type

Jour 1 – Marrakech → Ouarzazate : arrivée, installation, séance d'ancrage, dîner.
Jour 2 – Ouarzazate → M'Hamid : départ vers le désert, première nuit en bivouac fixe.
Jours 3 à 5 – Bivouac mobile : yoga au lever du jour, marche dans le désert, installation de nouveaux campements chaque soir, relaxation et partages autour du feu.
Jour 6 – Retour à Ouarzazate : dernières pratiques, haltes et visites, intégration de l'expérience.
Jour 7 – Retour à Marrakech : trajet retour avec étapes de découverte, installation en riad.
Jour 8 – Départ : vol retour vers la France.

Témoignages Retraite au Maroc

Martine

Quelques pensées et réflexions à propos de notre séjour au Maroc... Moi qui ne voyage presque jamais en groupe, j'ai laissé parler mon cœur. J'avais besoin d'être portée, de n'avoir rien à organiser, juste à faire confiance. Trop de charge mentale, trop de fatigue : ce projet était fait pour moi, validé même par mon médecin.

Tout était parfaitement dosé : hébergements authentiques, guides chaleureux, repas délicieux, activités adaptées. J'ai particulièrement aimé les séances de yoga en extérieur, sous les palmiers et au son de l'eau. Moi la solitaire, j'ai trouvé cela questionnant, utile, revigorant… et j'ai même retrouvé un peu de légèreté, comme si j'avais laissé quelques valises au bord du chemin.

En résumé : ce séjour a été vital pour moi. Merci à Sandra et Mohamed pour leur organisation sans faille et leur bienveillance.

Céline

Une expérience inoubliable. Ce voyage a répondu à toutes mes attentes : un petit groupe chaleureux, une découverte authentique du Maroc et des séances variées (yoga, méditation, soins sonores) toujours adaptées à nos niveaux et à notre énergie du moment.

J'ai adoré pratiquer en plein air, bercée par le chant des oiseaux et le souffle du vent. La variété des hébergements, l'accueil des familles marocaines et la qualité des repas ont rendu ce séjour unique. À chaque rencontre, j'ai ressenti une grande hospitalité, une sincérité et une générosité qui m'ont profondément touchée.

Je repars ressourcée, pleine de gratitude et avec des souvenirs gravés pour longtemps. Merci à Sandra et Mohamed pour leur professionnalisme et leur écoute bienveillante.

Retraites Yoga au Maroc